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2020-05-06。水曜日。星期三

今日便當菜
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2020-05-06。水曜日。星期三

今日便當菜
❶ 烤鮭魚/ 萵苣/ 羅馬花椰/ 杏鮑菇
❷ 薑絲過貓/ 秋葵/ 玉米筍/ 香煎櫛瓜
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#氣炸鮭魚
溫度180/6分鐘，翻面 160/8分鐘

今天的鮭魚也太胖了!! (好佔版面 😅 )
鮭魚用少許鹽麴抹上，再灑些肉桂胡椒
起鍋在灑上喜歡的義式香料即可

記得把食物置涼以後，再裝盒
15分鐘冷便當，順利完成
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